Guide des températures DOPE : la tenue complète pour chaque plage de froid
Prêt à enchaîner les runs, mais tu ne sais pas quoi enfiler selon ce qu'annonce le thermomètre ? Notre guide des températures DOPE t'aide à composer ta tenue quelle que soit la météo.
Déroule le guide. Repère la plage qui correspond à ta journée, puis ajoute nos sélections d'équipement à ton panier. Parce que personne n'a envie de finir en sauna ambulant après avoir empilé trois couches de trop. À l'inverse, tu n'as clairement pas envie de claquer des dents un jour de poudreuse sous zéro parce que tu t'es habillé trop léger.
Libre à toi, bien sûr, d'ajuster nos setups selon ta sensibilité au froid (certains riders sont naturellement plus frileux que d'autres) et ton style de ride. Tout est une question de préférences : ce qui compte, c'est la combinaison de couches dans laquelle tu te sens le mieux. Tu te lances tout juste dans la superposition ? Notre guide du système des 3 couches au ski détaille la méthode qui sert de base à toutes les tenues ci-dessous.
Comment rester à l'aise quelle que soit la température
Printemps ou conditions douces : de +10 à 0 °C
Hiver classique : de 0 à -10 °C
Le froid s'installe : de -10 à -20 °C
Grand froid : en dessous de -20 °C
Comment la chaleur s'échappe
3 astuces pour rester au chaud
Printemps ou conditions douces : de +10 à 0 °C
- 1Haut et bas de sous-couche (comme notre gamme Snuggle)
- 2Veste shell ou softshell (veste Legacy, pull Blizzard ou softshell Yeti)
- 3Pantalon shell (notre B.I.G.)
Commence par un haut et un bas de sous-couche qui évacuent l'humidité (par exemple notre collection Snuggle, en mélange polyester-élasthanne recyclé ultra respirant). Elles gèrent la transpiration, stabilisent ta température corporelle et respirent assez pour tenir toute la journée.
Ensuite, enfile une veste shell imperméable et coupe-vent (notre Legacy ou le pull Blizzard, par exemple) ou une softshell comme la Yeti. Associe-la à un pantalon shell : jette un œil au B.I.G. Les pièces shell font l'impasse sur l'isolation : légères, polyvalentes, prêtes à tout. Elles te laissent aussi gérer tes couches comme tu veux : tu en ajoutes ou tu en retires selon que tu prends froid vite ou que tu montes en température. Tu veux savoir quand privilégier chaque type de veste ? Notre guide Dope Snow veste isolée ou shell fait le point. Compose ta tenue pour le printemps et les journées douces ci-dessous :
Hiver classique : de 0 à -10 °C
- 1Haut et bas de sous-couche (gamme Snuggle)
- 2Veste isolée (Adept ou Blizzard Full Zip)
- 3Pantalon isolé (Iconic ou pantalon Blizzard)
L'« hiver classique », c'est la fourchette que les riders croisent le plus souvent : les conditions de milieu de saison. Là encore, démarre avec un haut et un bas de sous-couche respirants pour évacuer la transpiration et garder la chaleur près du corps.
Ajoute ensuite un ensemble isolé et résistant aux intempéries : la veste Adept avec le pantalon Iconic, par exemple. Un grammage intermédiaire (disons 60 g/m² sur le corps et 40 g/m² sur les manches, la capuche ou les jambes) trouve le juste équilibre entre chaleur et performance. De quoi encaisser tout ce que la montagne te balance. Retrouve ci-dessous ta panoplie d'hiver classique :
Le froid s'installe : de -10 à -20 °C
- 1Haut et bas de sous-couche (gamme Snuggle)
- 2Couche intermédiaire (polaires Sublime, Comfy ou Cozy)
- 3Veste isolée (Akin, Spartan ou Blizzard Full Zip)
- 4Salopette isolée (Notorious B.I.B ou Vertex)
Quand le mercure plonge, tes couches assurent tes arrières (et tout le reste du corps !). À ce stade, glisse une couche intermédiaire douillette et fiable, comme notre polaire Comfy, par-dessus tes sous-couches thermiques Snuggle. Résultat : la chaleur reste piégée et tu gardes ton cocon même quand la poudreuse monte jusqu'à la taille (veinard).
En parlant de taille, tu peux aussi miser sur une salopette isolée comme notre Notorious B.I.B. Elle garde ton buste bien chaud et monte suffisamment haut pour empêcher la neige de s'infiltrer et de te refroidir. Et ne zappe pas la veste isolée : notre Spartan dresse une vraie barrière contre le froid. Une fois les couches empilées, place au plaisir ! Ton arsenal anti-froid t'attend juste en dessous :
Grand froid : en dessous de -20 °C
- 1Haut et bas de sous-couche (gamme Snuggle)
- 2Couche intermédiaire épaisse (polaire Pile)
- 3Veste isolée (comme notre Akin, ou une doudoune à fort grammage comme notre Puffer Full Zip)
- 4Salopette isolée (Notorious B.I.B ou Vertex)
Parfois, les plus belles journées en montagne riment avec grand froid… Et là, on parle de vrai froid. Pour ne pas geler sur place et rater le meilleur, mieux vaut soigner l'empilement de tes couches. D'abord, ressors tes inséparables sous-couches Snuggle. Ensuite, enfile une polaire bien épaisse (environ 285 g/m²) pour rester bien au chaud sans sacrifier la respirabilité. Notre polaire Pile est d'un confort redoutable, même sur les grosses journées.
Côté vêtements techniques, opte pour une salopette isolée (nos Vertex ou Notorious B.I.B, par exemple) pour pousser la chaleur au maximum et bloquer les infiltrations de neige. Tu peux aussi attaquer les terrains de jeu sous zéro avec une doudoune à fort grammage. Notre Puffer Full Zip embarque 200 g/m² d'isolation sur l'ensemble du modèle, de quoi tenir tête aux tempêtes glaciales et à des runs mordants. Découvre plus bas notre sélection pour les journées les plus rudes :
Comment la chaleur s'échappe
Sur la neige, la chaleur corporelle se dissipe de quatre façons principales : convection, rayonnement, conduction et évaporation. Par exemple :
- 1La convection (autrement dit le refroidissement éolien) : bouger sur les pistes expose ton corps à un flux d'air continu. Sans les bonnes couches de protection, le vent balaie l'air chaud emprisonné par tes vêtements.
- 2Le rayonnement : ta peau dégage de la chaleur sans arrêt, et seule une bonne épaisseur de couches la retient. Réfléchis donc bien aux zones que tu couvres avant de monter sur le domaine.
- 3La conduction : au contact de la neige ou d'une surface froide (un télésiège gelé, par exemple), la chaleur file directement hors de ton corps. Alors empile les couches et mise sur des pièces imperméables et protectrices (avec isolation si besoin), accompagnées des bons accessoires.
- 4L'évaporation : la transpiration te rafraîchit quand tu as chaud. Mais si elle ne peut pas traverser tes vêtements, elle stagne sur ta peau et finit par te glacer… Pas vraiment l'idéal quand il gèle en altitude. Privilégie donc des matières respirantes et thermiques qui laissent l'humidité s'évacuer à travers tes couches.
3 astuces pour rester au chaud
Même si la déperdition de chaleur paraît inévitable, il existe d'autres moyens de rester bien au chaud et de garder une température corporelle équilibrée. Notamment :
- Exploite les détails techniques : sers-toi des systèmes intégrés à tes vêtements pour retenir la chaleur et empêcher la neige d'entrer. Ferme les aérations en filet de ton pantalon, boutonne la jupe pare-neige de ta veste, resserre les bas de jambes et referme bien les serrages de poignets.
- Protège tes extrémités avec des accessoires : savais-tu que les mains perdent de la chaleur plus vite que le reste du corps quand elles sont mal isolées ? Enfile donc des gants ou des moufles de ski. Les pieds et la tête évacuent aussi la chaleur très vite : ajoute des chaussettes de ski de qualité, une cagoule et un casque.
- Ne reste pas planté : coincé dans la file du télésiège ? Compense l'attente avec quelques flexions et mouvements de bras. Ça relance la circulation sanguine et le froid ne prend jamais le dessus.
En résumé
Quelle que soit la température, tu es paré. Certains riders sont gelés en deux minutes, d'autres transpirent au bout de deux virages : le choix de ta tenue reste donc très personnel. Prends ce guide comme point de départ et ajuste-le jusqu'à te sentir 100 % à l'aise.
Il te reste une question sur le setup à choisir ? Écris à notre super équipe sur crew@dopesnow.com ou passe par le chat de notre site.