Come fare salti con lo snowboard
Vuoi provare l'ebbrezza del volo? Ti capiamo benissimo! È davvero impressionante e divertentissimo. Allora, segui la nostra guida su come saltare con lo snowboard e preparati a volare alto.
Ti senti super sicuro sulle piste. Infatti, riesci a scendere a tutta velocità e a fare curve con i talloni e le punte con gli occhi chiusi (anche se non te lo consigliamo!). Ora vuoi imparare a saltare.
Nella nostra guida passo passo ti insegneremo le basi per diventare un vero esperto. Ma non si tratta solo di stile. Imparare a saltare è anche un'ottima base per altre acrobazie più avanzate. Oh, e vuoi essere al top mentre voli, giusto? Abbina le tue nuove abilità ai nostri nuovi modelli. Appena arrivati.
Preparati a volare
Mettiti in posizione
Affronta il salto in linea retta a una velocità confortevole
Salta dal lip
Atterra e piega le ginocchia
Passa agli Ollie
La pratica rende perfetti
Domande frequenti
1. Mettiti in posizione
Il salto è tutta una questione di equilibrio. Quindi, come fai a mettere il tuo corpo nella posizione giusta per rimanere in piedi e rilassato? Il segreto è avere una posizione ben bilanciata e rilassata! E noi abbiamo qualche trucchetto per aiutarti a mantenere questa posizione di forza:
- 1Piega leggermente le ginocchia
- 2Tieni la schiena dritta e la testa rivolta verso la fine del salto
- 3Distribuisci il peso in modo uniforme tra il piede posteriore e quello anteriore.
- 4Metti un braccio in avanti e uno indietro.
- 5Sposta la mano anteriore in modo che si trovi sopra la punta della tavola e la mano posteriore sopra la coda (ma non aprire troppo la spalla anteriore).
- 6Assicurati che le spalle siano allineate alle ginocchia e parallele alla tavola
Mantieni questa posizione del corpo durante l'approccio, il decollo, il tempo di volo e l'atterraggio. Se ti inclini troppo indietro o in avanti, cadrai. Inoltre, evita di ruotare le spalle quando inizi a imparare. Questo fa ruotare la tavola, compromettendo tutto. Invece, fai finta di scendere in avanti sulle piste.
2. Affronta il salto in linea retta a una velocità confortevole
Avvicinati al salto a una velocità moderata. Si è tentati di avvicinarsi con cautela, ma questo rischia di farti perdere l'equilibrio o di non darti abbastanza slancio per superare il salto. In questo caso, potresti sbattere contro il knuckle (la sezione piatta dopo il lip). Non andare nemmeno troppo veloce. Non vorrai superare l'atterraggio e atterrare piatto.
Cerca di andare dritto verso il salto senza rallentare all'ultimo momento, perché potresti impigliarti con uno dei bordi o perdere la traiettoria. Certo, quando stai imparando, potresti dover fare qualche prova per capire qual è la velocità perfetta, ma una volta capita, il salto sarà fluido e stabile.
3. Salta dal lip
Ti stai avvicinando al lip del salto? È il momento di saltare, come mostrato nel video qui sopra di Snowboard Addiction. Per saltare devi usare entrambe le gambe per rilasciare energia come una molla, ottenendo un salto più alto, più tempo in aria e una maggiore distanza. Segui questi passaggi:
- 1Avvicinati al salto con la base piatta sul terreno
- 2Preparati a saltare piegando le ginocchia più del solito: abbassarsi è fondamentale!
- 3Quando il piede anteriore raggiunge il bordo, estendi le gambe fino a quando non sono quasi dritte.
- 4Lascia che i piedi spingano contro la tavola per ottenere quel “salto” e creare uno slancio verso l'alto.
- 5Una volta in aria, solleva le gambe.
- 6Tieni le braccia rilassate ed evita di agitarle. Rimani in quella posizione rilassata e ben bilanciata di cui abbiamo parlato prima.
Puoi anche provare prima il coasting! Il coasting consiste nel saltare in linea retta con una posizione rilassata e senza estendere le gambe, lasciando che sia la gravità a fare il suo lavoro. È un modo fantastico per abituarsi ai salti prima di passare al pop. Tuttavia, se vuoi percorrere la stessa distanza del pop, devi prendere un po' più di velocità prima del salto.
4. Atterra e piega le ginocchia
È fantastico sentirsi come se si stesse volando. Ma ciò che sale deve poi scendere. Quindi, è il momento di individuare il punto di atterraggio e inclinare lo snowboard parallelamente al terreno mentre ti avvicini. Questa tecnica a base piatta aiuta a preparare le cose per una discesa fluida.
Per assorbire l'impatto, piega le ginocchia. E atterra con tutta la lunghezza della tavola, lasciandola scorrere naturalmente in avanti. Sappiamo che è molto allettante controllare la velocità nel momento in cui atterri, ma potresti subire un colpo di frusta. Lascia invece che la tavola faccia il suo lavoro e scivola in avanti per qualche metro per guadagnare stabilità. A quel punto puoi girarti di lato e rallentare.
5. Passa agli ollie
Una volta che hai imparato il pop, è il momento di provare l'ollie al momento del decollo. Pensa all'ollie come a un mega-pop, che ti dà un arco più ampio e quindi una maggiore altezza. Per eseguire un ollie:
- 1Accovacciati, come se volessi saltare su una sedia.
- 2Con un movimento rapido, sposta il peso dal piede anteriore a quello posteriore.
- 3Solleva la punta. Dovresti trovarti in una posizione di tail press con la parte anteriore della tavola piegata verso l'alto.
- 4Usa la coda come una molla e salta, piegando le ginocchia verso il corpo.
Con il tempo, l'ollie ti sembrerà un movimento fluido. Inoltre, sapere come fare un ollie ti aiuta a lanciarti su e giù da rail e box e a saltare gli ostacoli quando sei in piano. Essere in grado di fare un ollie trasforma anche l'intera montagna nel tuo parco giochi, permettendoti di affrontare gli ostacoli naturali nel backcountry e di aumentare i side hit sulle piste.
6. La pratica rende perfetti
All'inizio saltare può essere davvero spaventoso. Ma l'unico modo per sentirsi a proprio agio è continuare a farlo. Ancora e ancora. È fondamentale non affrettare i tuoi progressi. Ricorda, quando inizi a imparare dovresti sempre partire da piccoli salti per principianti. Poi, quando ti senti sicuro e pronto, passa a salti e kicker più grandi.
Tenendo questo a mente, abbiamo alcuni consigli extra per aiutarti a sviluppare le tue abilità e la tua sicurezza, e alla fine passare a salti e trick di livello superiore. Questi includono:
- Prova gli ollie fuori dallo snowpark, anche stando fermo o scivolando sulle piste battute.
- Guarda gli altri rider fare i salti. Osservare gli altri ti aiuta a capire la velocità e i movimenti giusti.
- Segui un altro rider e copia esattamente le sue mosse. Questo metodo, chiamato “towed in”, è un ottimo modo per prendere la velocità giusta per un salto quando lo fai per la prima volta.
- Impara a cadere in modo sicuro per evitare infortuni. Questo significa sapere come riposizionare il corpo in aria se ti accorgi di aver saltato troppo corto o troppo lontano.
- Tira davvero le ginocchia al petto al momento del decollo. In questo modo, avrai più tempo in aria per incorporare grab e trick quando ti senti pronto.
Vuoi altri consigli su come eseguire i salti? Guarda il video qui sotto:
Domande frequenti
Abbiamo raccolto alcune delle domande più frequenti sui salti. Dai un'occhiata qui sotto!
Quali sono alcuni errori comuni nei salti?
Mistakes happen. But if you learn from these three jumping missteps, you can avoid them yourself….
- Atterrare su un terreno piatto. Sbattere contro il knuckle o atterrare in piano è assolutamente da evitare, perché potresti ferirti gravemente. Cerca invece di atterrare nel punto giusto. Si tratta della parte dell'atterraggio che si trova oltre il knuckle e presenta la massima pendenza per un impatto più morbido.
- Affrettare il decollo. Muoversi troppo rapidamente spesso comporta una perdita di controllo. Concentrati quindi sulla stabilità, mantenendo una posizione centrata. Questo ti aiuterà a rafforzare la tua sicurezza.
- Ruotare in aria. A volte capita di ruotare accidentalmente in aria. Questo di solito accade perché il corpo non è dritto. Per evitare torsioni, mantieni il peso centrato e allinea le spalle con la tavola prima del decollo.
Come saltare più in alto con lo snowboard?
Il segreto per saltare più in alto sta nel padroneggiare l'Ollie! L'azione di sollevare la punta della tavola ti fa ottenere automaticamente un arco maggiore rispetto al popping. Ma per andare ancora più in alto, devi caricare davvero quell'Ollie esercitando una maggiore pressione sul piede posteriore per ottenere una flessione extra e un'azione simile a quella di una molla. Ricordati solo di sollevare la coda dopo il salto!
Qual è la posizione migliore per saltare con lo snowboard?
La posizione migliore per saltare con lo snowboard è quella a papera (piede anteriore leggermente inclinato in avanti, piede posteriore leggermente indietro, ad esempio +15°/-15°) con i piedi alla larghezza delle spalle. Questo ti dà equilibrio sia al decollo che all'atterraggio, mantenendoti comodo durante la discesa.
Conclusioni
Chi altro è pronto a passare meno tempo a terra e più tempo in aria? Ricorda, la pratica è fondamentale! Quindi, non affrettare il processo e passa alla fase successiva e a salti più grandi solo quando ti senti sicuro, forte e a tuo agio. Non vediamo l'ora di vederti all'opera.
Hai un consiglio sui salti che non vedi l'ora di darci? O vuoi mostrarci le tue abilità con la tua nuova attrezzatura Dope Snow? Mandaci un messaggio, un video o la maggior parte dei tuoi scatti fotografici all'indirizzo crew@dopesnow.com. Ci fa sempre piacere sentirti!
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